L'initiation à l'aviron se fait par étapes progressives. Nous privilegions un apprentissage individuel basé sur la recherche de la coordination et de l'autonomie sur l'eau, dans le respect des règles de sécurité. Cette phase s'effectue sous la direction d'un éducateur.

    La première étape se pratique en général sur ergomètre afin d'appréhender le mouvement du passage des bras sur terre et donc sans craintes. L'étape suivante se pratique sur une machine à ramer (ponton), ce dispositif a pour but de mettre le rameur débutant dans une situation proche de la réalité sans avoir de soucis de direction et d'équilibre. Une fois que le mouvement est bien assimilé, le rameur est enfin mis sur un bateau découverte ou sur une planche à rame. Après une phase d'apprentissage des manoeuvres (accostage, direction etc.),  il pourra profiter de notre lagune, un plan d'eau peu profond, balisé et très bien abrité. Ainsi le rameur débutant progressera en toute sécurité jusqu'à ce qu'il devienne parfaitement autonome, il pourra alors se lancer sur des parcours plus variés.

    Nous recevons depuis plus de 10 ans les classes de 6ème du collège FONT DE FILLOL dans le cadre des ARVEJ.